¿SABES LO QUÉ EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO?

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino frecuente en mujeres adultas.

Se caracteriza por un desequilibrio hormonal (en particular, aumento de andrógenos), ovulación irregular o ausente, irregularidades menstruales, y en muchos casos la presencia de múltiples folículos en los ovarios.

Frecuentemente se asocia a resistencia a la insulina, sobrepeso u obesidad, riesgo de diabetes, problemas del metabolismo, infertilidad, acné, hirsutismo (exceso de vello en el rostro), alteraciones de la piel.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

• Ciclos menstruales irregulares (menos de 9 ciclos al año, ausencia de reglas, sangrados poco frecuentes o prolongados).
• Exceso de vello facial o corporal (hirsutismo), caída de cabello con aalopecia androgénica, piel grasa, acné.
• Sobrepeso o dificultad para perder peso, especialmente acumulación de grasa en la zona abdominal
• Signos de resistencia a la insulina, como manchas oscuras en la piel (acantosis nigricans)
• Problemas de fertilidad derivados de la ovulación irregular o ausente.
• A veces depresión, ansiedad, baja autoestima, alteraciones del sueño, cansancio, etc.

¿Cómo te podemos ayudar desde la farmacia?

En la farmacia podemos ayudarte. Aunque no sustituimos al médico o ginecólogo/endocrinólogo, podemos aportarte orientación, hábitos saludables, vigilar posibles interacciones, y acompañarte:

• Aclaramos mitos (por ejemplo, que siempre hay dolor, que siempre se necesitan tratamientos farmacológicos; no siempre).
• Subrayar que no tiene “cura” definitiva en todos los casos, pero sí puede controlarse muy eficazmente con medidas adecuadas.
• Señalar la importancia de la detección temprana para evitar complicaciones metabólicas, cardiovasculares, del sueño, del estado de ánimo, fertilidad, etc.
• Los hábitos de vida son fundamentales para evitar: sobrepeso, resistencia a la insulina o riesgo cardiovascular, lo que sucede con frecuencia.

Por eso, te recomendamos:

• Alimentación saludable: dietas equilibradas, con buena cantidad de fibra, reducir azúcares simples y alimentos ultraprocesados.
• Evitar dependencia elevada del café.
• Actividad física regular: adaptándola a la persona, y combinando cardio con entrenamiento de fuerza.
• Control del peso: incluso pérdidas modestas pueden mejorar la ovulación, reducir la resistencia a la insulina y mejorar la regularidad menstrual.

¿Qué productos de suplementación te pueden ayudar?

Desde Farmabox, te queremos recomendar algunos productos que pueden ayudarte a mejorar la sintomatología del SOP:

-Femmebalance IVB: destinado a ayudar a la síntesis y metabolismo normal de las hormonas esteroideas, neurotransmisores y vitamina D, además ayuda a regular los ciclos menstruales.

-Fertiup IVB: contiene el inositol + zinc + cobre, no sólo mejora el perfil de fertilidad femenino, sino que además el inositol mejora la resistencia a la insulina en mujeres con síntomas de SOP.

-Metabolic Max IVB: es un complemento con diferentes extractos botánicos que mejoran la salud del hígado, mantienenlos niveles normales de colesterol y mejora el control de la glucosa en sangre (interesante en SOP).

-Femigyn Cinfa: combina ingredientes que ayuda a aliviar las molestias del síndrome premenstrual, asociadas también al SOP: molestias menstruales, tensión mamaria, cansancio, cambios de humor, entre otros.

Importante vigilar los síntomas

Te acompañamos en la identificación de síntomas cutáneos (como el acné, exceso de sebo, caída de cabello, vello excesivo), mediante asesoramiento cosmético o derivando al médico cuando sea necesario.

Detectamos cuándo hay irregularidades menstruales, cambios de peso, nivel de actividad, estado de ánimo, cambios en la piel, etc., para que la persona esté más consciente de su evolución y pueda comentarlo con su médico.

También vigilamos signos de resistencia a la insulina o factores de riesgo relacionados (sobrepeso, obesidad, antecedentes familiares de diabetes, hábitos dietéticos, sedentarismo).

Y además informamos sobre la importancia de revisiones médicas regulares, control endocrinológico, ginecológico y metabólico, para evaluar riesgos y tratar complicaciones de forma precoz.

Es importante saber reconocer que el SOP puede afectar la autoestima, la imagen corporal, la fertilidad, la ansiedad o la depresión. A veces, las personas sienten frustración por los cambios del cuerpo, ciclos irregulares, acné o vello, o dificultad para alcanzar un embarazo. Y por eso desde Farmabox queremos darle visibilidad y apoyarte desde la farmacia, siempre con consejo farmacéutico.