¿CAMBIAS TU RUTINA EN VERANO?

La llegada del verano, las altas temperaturas, el aumento de la incidencia solar, los momentos de playa o piscina; trae muchas dudas de cómo establecer nuestra rutina, si debemos hacer algún cambio, si debemos adaptarla, si debemos utilizar algún producto específico tras la exposición al sol…

Como surgen muchas dudas al respecto, hemos querido darte unas pequeñas pautas de rutina cosmética a seguir en verano, además de recomendarte algunos productos que deben ser un básico de neceser en tu rutina durante este verano.

¿Sigo con mi rutina, puedo introducir algún producto nuevo, debo readaptarla?

Estas son las dudas más frecuentes que nos consultan tanto online como en la farmacia. Y nuestra respuesta siempre es la misma: tendremos que adaptar nuestra rutina a nuestra situación.

• Si vamos a continuar trabajando este verano, y no tenemos la oportunidad de poder disfrutar de las vacaciones, podemos mantener nuestra rutina habitual, ya que nuestra vida diaria seguirá siendo la misma.

• Si, por el contrario, voy a poder disfrutar de vacaciones, disfrutaré de exposiciones al sol en playa o piscina: debemos de diferenciar dos casos completamente diferentes.

  • Si durante el invierno he estado utilizando retinoides, hidroxiácidos o despigmentantes, podemos y debemos seguir utilizándolos en verano. Pero con una excepción: no aconsejamos aplicarlos la noche antes si sabemos que nos vamos a ir a la playa o piscina, porque aunque nuestra piel esté habituada a su uso, son renovadores del estrato córneo y nuestra piel puede estar más fragilizada. Incluso, aconsejamos readaptar la rutina: utilizar derivados del retinol como lo ésteres o retinol a baja concentración (0,2% por ejemplo) ó los hidroxiácidos a concentraciones de un 10%. Una buena opción de mantener la renovación epidérmica durante el verano son las lociones de pre-tratamiento: una novedad que acaba de llegar a la farmacia es la loción poliácida exfoliante multiacción Dr. Arthouros Alba. Combina en su fórmula hidroxiácidos con acción renovadora e iluminadora, junto con la niacinamida que además de tener acción despigmentante y antiinflamatoria, aumenta la síntesis de ceramidas para reforzar la función barrera de la piel, la cual puede verse alterada por la exposición al sol. Podríamos aplicar este producto por la noche, previo al tratamiento cosmético.

  • Pero si estamos pensando en comenzar una rutina con retinol, con glicólico o con algún despigmentante: el verano no es la época adecuada para hacerlo. En las primeras semanas de aplicación de estos ingredientes transformadores de la superficie de la piel, puede producirse irritación, enrojecimiento, inflamación o descamación. En verano, con un aumento de la incidencia solar, nuestra piel podría estar más sensibilizada a posibles efectos adversos sobre la piel.

¿Qué aplico para ir a la playa?

Nuestra recomendación es elegir un fotoprotector de amplio espectro (con o sin color, siempre y cuando apliquemos la cantidad suficiente de producto) buscando la textura y el producto que mejor se adapte a nuestras necesidades, gustos y preferencias.

En los momentos de mayor exposición al sol, playa o piscina, aconsejamos únicamente aplicar fotoprotección. No podemos garantizar que los antioxidantes que utilicemos en nuestra rutina de día tengan ensayos de estabilidad a alta exposición y temperatura al sol, además el antioxidante más común, que es la vitamina C, puede degradarse con mayor facilidad al sol.

Si nos preocupa la hidratación, porque tengamos la piel seca o deshidratada, adaptaremos la textura del fotoprotector a nuestra necesidad. Existen muchas opciones de fotoprotectores faciales que están formulados con antioxidantes, ingredientes cosméticos antiedad, despigmentantes e hidratantes.

¡No olvidar ser constante, aplicar correctamente y reaplicar!

¿Y después de la playa, aplico mi rutina habitual?

Cuando nos exponemos de manera intensa al sol, nuestra piel se inflama, se deshidrata y se altera. Por eso nosotros recomendamos la utilización de ingredientes cosméticos con acción regenerante, hidratante y calmante.

¿Pero con la hidratante es suficiente o tengo que utilizar un aftersun?

Esta siempre es la eterna duda. La acción de un producto nutritivo o hidratante es aportar emoliencia o hidratación; por otro lado la función de un aftersun es hidratar, calmar y regenerar esa piel que ha sufrido un daño tras la exposición al sol.

Por tanto, nuestra recomendación, será siempre la utilización de un aftersun específico:  en formato bruma, leche, gel…

¿Y en el rostro?

Somos muy recomendadores de ingredientes cosméticos humectantes como la glicerina, ceramidas o el hialurónico, calmantes como la centella asiática o el pantenol y con acción regenerante como los factores de crecimiento.

Sensilis ha lanzado un nuevo sérum: Skin rescue sérum SOS, que acaba de aterrizar en la farmacia y que literalmente le llamamos el “apaga fuegos”. Justo esa es su función. En su fórmula combina 5 factores de crecimiento, con bisabolol y un polifenol con acción antiinflamatoria. Ideal para pieles enrojecidas, deshidratadas y con alteración de la función barrera.

En pieles secas recomendamos Rapsodia alta recuperación de Dr. Arthouros Alba, que además de factores de crecimiento, combina diferentes mantecas y aceites que aportan emoliencia y confort a la piel.

Y no podemos olvidarnos de Segle clinical, un laboratorio cosmético español, con su línea Skinfactor. Ideal para pieles agredidas, con acción regenerante por la acción de los factores de crecimiento, además de hidratante por el ácido hialurónico.

¿Tu también adaptas tu rutina al verano?

No olvides cuidar tu piel de los efectos del verano. Puedes ampliar información físicamente en nuestra Farmacia Primero de Mayo, 1 en Las Palmas de GC (Zona Triana) u Online en nuestro Instagram @farmabox. Además, recuerda que si no vives en Gran Canaria puedes recibir tu pedido online en cualquier punto de Canarias con nuestros envíos en 24/48h.

Samira Marrero - @dermoboticaria para @farmabox