DIFERENTES RUTINAS PARA PIELES GRASAS Y CON ACNÉ

La piel grasa con tendencia al acné es un tipo de piel que se caracteriza por la producción excesiva de sebo, lo que puede llevar a la obstrucción de los poros y la formación de comedones, pápulas o pústulas. Sus causas pueden ser genéticas, hormonales o dependientes de la dieta  y el estrés. Debemos de abordar las necesidades de cada piel de manera individualizada.

De manera general, nuestras recomendaciones para pieles grasas con tendencia acneica son las siguientes:

• Limpieza: utilizar limpiadores jabonosos con pH ligeramente ácido para equilibrar la microbiota cutánea. Evitar limpiadores astringentes para no deshidratar estas pieles. La doble limpieza nocturna está recomendada. Con los limpiadores oleosos ayudamos a emulsionar el exceso de sebo generado por la piel durante el día, así como restos de pigmento de color o fotoprotección.

• Uso de productos específicos: opta por productos para el cuidado de la piel no comedogénicos y libres de aceite. Los productos con ingredientes como el ácido salicílico o el ácido azelaico pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel con acné.

• Hidratación: aunque suene contradictorio, incluso las pieles grasas necesitan hidratación. Y generalmente, son las pieles que más se deshidratan (pérdida de agua). Utilizar texturas en sérum, geles o cremigeles para aportar hidratación a la piel, con ingredientes como hialurónico, ceramidas o glicerina.

• Exfoliación suave: la exfoliación regular puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y prevenir la obstrucción de los poros. Preferible uso de exfoliantes enzimáticos (con buena tolerancia cutánea) o químicos (ideal el ácido salicílico, con acción comedolítica frente al acné).

• Protección solar: el uso de protector solar es esencial para todos los tipos de piel, incluyendo las pieles grasas con acné. Busca un protector solar no comedogénico y aplícalo diariamente para prevenir el daño solar y sobre todo, para prevenir las hiperpigmentaciones post inflamatorias tras las lesiones de acné.

• Alimentación y estilo de vida: una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas, puede contribuir a una piel más saludable. Además, el control del estrés y una buena higiene del sueño pueden ayudar a reducir los brotes de acné.

• Evita tocarte la piel: evita tocar tu rostro con las manos sucias, ya que puede empeorar la proliferación bacteriana del acné.

• Consultar a un dermatólogo: para valorar el estado de cada piel, así como su diagnóstico y tratamiento.

• Recomendación rutina personalizada: en la farmacia podemos ayudarte a establecer una rutina cosmética específica para mejorar el estado de tu piel.

Rutinas cosmética específicas

1. Acné juvenil

El acné juvenil suele aparecer en torno a los 12 años y se prolonga hasta la edad adulta. Es un acné hormono-dependiente, debiendo a los cambios hormonales durante la pubertad.

Son pieles con alta producción de sebo y comedones. Para este tipo de pieles aconsejamos un limpiador con un pH ligeramente ácido tanto por la mañana como por la noche, y un tratamiento específico para incluir en la rutina de día y en la rutina de noche, que ayude a controlar la producción de sebo y reducir la formación de comedones. Así como un fotoprotector oil free y no comedogénico, con una textura de rápida absorción, para habituarlos a su uso y prevenir las marcas residuales.

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• Limpiador purificante Sensilis + tónico purificante Sensilis, que contiene zinc que ayuda a controlar la producción de sebo.

• Sebiaclear active gel, con gluconolactona y niacinamida, ayudará a desincrustantar poros y controlar la producción de sebo.

• Heliocare gel oil free SPF50+, fotoprotector en textura ligera, oil free y no comedogénico.

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• Limpiador purificante Sensilis + tónico purificante Sensilis

• Biretix duo, tratamiento intensivo para acné, que combina además retinoides en su formulación.

2. Acné adulto

Es importante, que en la rutina de una piel con acné adulto, tratemos no sólo el acné sino lo que le preocupa a una piel adulta: hidratación y signos de envejecimiento.

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• Limpieza con un limpiador Gel 5 Gh, limpiador que ayuda a controlar la producción de sebo, respetando la barrera cutánea de la piel. A continuación usar una loción exfoliante con 2% salicílico, como la loción glow tonic de JK Natural Care.

• Ácido azelaico: ACMED, con un 20% en su formulación. Ayuda a controlar la producción de sebo, tiene acción comedolítica frente al acné, antioxidante y despigmentante, previniendo así las hiperpigmentaciones postinflamatorias.

• SVR Sun Secure Blur, con o sin color SPF50+. Con un acabado aterciopelado sobre la piel.

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• Doble limpieza nocturna: en primer lugar un limpiador al aceite como el Skinroutine By Paloma Sancho y a continuación aplicar limpiador Gel 5 Gh Gema Herrerías.

• Alternar el uso de retinoides con un producto de tratamiento intensivo para el acné: te ofrecemos dos novedades, por un lado el sérum Radiant corrective Singuladerm, con salicílico, azeloglicina y factores de crecimiento, alternar con Pure age perfection Retinal, con retinal microencapsulado, con acción antiedad y antibacteriana.

3. Tratamiento coadyuvante a tratamiento farmacológico

Estas pieles bajo tratamiento farmacológico, suelen estar más sensibilizadas.

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• Limpieza suave con la crema lavante Sebiaclear SVR.

• A continuación, acompañar con Sebiaclear Hydra de SVR, específica para pieles grasas-deshidratadas.

• Acompañar con fotoprotección alta y amplio espectro, ya que la gran mayoría de tratamientos farmacológicos tópicos y/o orales son fotosensibilizantes. Anthelios fluido invisible SPF50+ La Roche Posay además refuerza la protección frente a UVA.

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• Limpieza suave con crema lavante SVR, y a continuación la misma crema Sebiaclear Hydra. Acompañar semanalmente con alguna mascarilla ultrahidratante como la de Gh Gema Herrerías.

¿Llevas a cabo alguna de estas rutinas cosméticas?

Te ayudamos para mejorar la calidad de tu piel.

Puedes ampliar información físicamente en nuestra Farmacia Primero de Mayo, 1, en Las Palmas de GC (Zona Triana), u Online en nuestro Instagram @farmabox. Si quieres que revisemos juntos tu rutina al completo escribenos para concertar tu cita. Además, recuerda que si no vives en Gran Canaria puedes recibir tu pedido online en cualquier punto de Canarias con nuestros envíos en 24/48h.

Samira Marrero - @dermoboticaria para @farmabox