CUIDA TU CUERPO POR DENTRO PARA QUE TE VEAS GENIAL POR FUERA

El verano ya está aquí y con él las piscinas, la playa, el bikini, los pantalones cortos y el bañador.

Pasamos de ocultarnos debajo de la ropa a enseñar más carne de la que nos gustaría. Por eso intentamos ponernos en forma con dietas milagro y productos que prometen llegar con el cuerpo de Elsa Pataky a las vacaciones.

Pero no nos engañemos. Las fórmulas milagro no existen e, incluso a pesar de todos los tratamientos corporales que pueda permitirse “la Pataky”, ella también ha tenido que hacer un esfuerzo manteniendo una dieta saludable y haciendo (mucho) ejercicio a diario.

Por eso, si queremos sentirnos cómodos y confiados cuando llega la hora de enfundarse en un bañador, tenemos que hacer una revisión de nuestros hábitos de vida y detectar y corregir los errores que estamos cometiendo.

Lo primero de todo es echar un ojo a la dieta que sigues. La corrección de los hábitos alimenticios, aprendiendo a comer de una forma saludable, es lo que más beneficios te puede reportar, tanto por dentro como por fuera.

Lo siguiente es revisar el ejercicio que practicas en tu día a día. Esto no solo es por una cuestión de pérdida de peso sino por salud. No es necesario machacarse en el gimnasio todos los días o ponerte a hacer el deporte más extremo del mundo, solo es cuestión de ponerte un objetivo que puedas ir cumpliendo a diario y que puedas mantener en el tiempo o ir mejorando. Por ejemplo: caminar 1 hora al día, ir y volver de los sitios andando (siempre que sea posible) o subir y bajar andando las escaleras de casa o el trabajo.

Una vez acostumbrados a estos pequeños cambios, y si consideras que necesitas un pequeño empujón para alcanzar tus objetivos, siempre puedes venir a la farmacia y pedirnos consejo sobre productos que te puedan ayudar.

¿Cómo te ayuda Luxmetique?

Entre los productos que te podríamos recomendar, sin duda, no faltarían los de la gama de tratamiento corporal de la marca Luxmetique:

Luxmetique Fórmula Control 3 (15 viales, 15 sobres y 15 cápsulas)

Esta rompedora rutina de tratamiento se articula en 3 pasos y tiene como objetivo restablecer el bienestar del organismo y ayudar a lograr tus objetivos. Los pasos son:

PASO 1: 1 cápsula antes del desayuno, para conseguir equilibrio y bienestar.

PASO 2: 1 vial bebible antes de la comida para la eliminación y detoxificación del cuerpo.

PASO 3: 1 sobre antes de la cena para un control y mejor descanso.

Se trata de una fórmula unisex en la que solo tendrás que tomar: una cápsula con el desayuno, un vial con la comida y un sobre 30-45 minutos antes de la cena.

Es recomendable que utilices esta fórmula un mínimo de un mes, o hasta que haya conseguido los objetivos que te planteabas (cada envase contiene el tratamiento completo para 15 días).

Es conveniente que te apoyes de algún profesional que te pueda hacer seguimiento del proceso para valorar hasta cuándo necesitas seguir tomándolo.

Luxmetique Fórmula Celulitox (15 viales)

Fórmula en ampollas bebibles con activos que te ayudarán a mejorar la apariencia de la piel de naranja actuando sobre los depósitos de grasa, la inflamación y circulación.

Gracias a este producto conseguirás unas piernas más ligeras y con un aspecto mucho más bonito.

Entre los activos que contiene su fórmula destacan: El extracto de cúrcuma (Cursol™), polvo de mango (CareFlow®), extracto de rusco y acacia de Japón, vitaminas (C, B12 y B6) y minerales como el cromo o el magnesio.

Los beneficios que garantiza esta combinación de activos son:

Activación de la microcirculación.

Promoción de un normal metabolismo energético.

Mantenimiento de los niveles normales de glucosa en sangre.

Protección de las células frente al estrés oxidativo.

Fuente de vitaminas y minerales.

Reducción del cansancio y la fatiga.

Este producto puede ayudar tanto a hombres como a mujeres. Solo será necesario tomar 1 vial al día (mejor por las mañanas) durante un mínimo de 2-3 meses. Ten en cuenta que, como en el anterior caso, los envases vienen con la cantidad suficiente para 15 días. Además, en este caso los componentes contienen fructosa, teína y cafeína (consulta a tu médico o farmacéutico antes de utilizarlo).

Como habrás podido comprobar hay siempre complementos que nos pueden hacer un poquito más fácil lograr los objetivos que nos marcamos, pero no te olvides de una cosa: estos complementos nunca deben sustituir a una dieta equilibrada (son simplemente una pequeña ayuda).

Además, en caso de que tengas alguna patología, estés embarazada o dando el pecho, o en caso de tener cualquier mínimo tipo de duda, consulta previamente a tu médico o a nosotros los farmacéuticos para confirmar si puedes consumir este tipo de productos.

Ahora sí que sí, desde Farmacia Canaria solo nos queda animarte a empezar con el cambio de vida y a recordar que en la farmacia estamos para ayudarte a hacerlo. No dudes en venir a vernos y preguntar por nuestros servicios de nutrición como el Programa de ayuda al control de peso (más información y gestión de citas a través de la web www.farmaciacanaria.com).

Recuerda que puedes encontrarnos físicamente en Las Palmas de GC en Farmacia Primero de Mayo,1 (zona Triana) y Farmacia Sandra Lantigua (Zona Mesa y López) y online en nuestras redes sociales @farmabox y en www.farmabox.es

Paloma Sastrón para @farmabox

Farmaceutica colegiada 20339

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