MITOS COSMÉTICOS DURANTE EL VERANO

El verano es la época del año en la cual nos gusta lucir una piel radiante. Con la llegada del calor y el aumento de las actividades al aire libre, es natural que surjan numerosos mitos cosméticos relacionados con el cuidado de la piel y el cabello. Sin embargo, es fundamental separar la realidad de la ficción para evitar caer en bulos que puedan perjudicar el estado de la piel. Por eso, nos ha parecido una grandísima idea todo lo que nos preguntan en el mostrador de la farmacia y en instagram, dudas muy frecuentes que surgen cuando llega el verano y relacionadas con la piel y la cosmética:
 

1. Si está nublado no necesito usar protector solar: muchas personas creen que en los días nublados disminuye la intensidad de los rayos solares y, por lo tanto, no necesitan usar protector solar. Esto es incorrecto. Los rayos UVA pueden penetrar las nubes y dañar nuestra piel incluso en los días que no hay sol. Es esencial aplicar protector solar todos los días del año, independientemente del sol.

2. Si uso fotoprotector con color, me manchará la piel: este mito está ampliamente extendido desde hace tiempo. Pero en los últimos estudios realizados por la industria cosmética se ha visto que los pigmentos minerales que incluyen los fotoprotectores con color, son capaces de aumentar la protección frente a UVA y visible. Por tanto, aplicando siempre la cantidad suficiente de producto (recuerda la regla de los dos dedos) estaríamos mejor protegidos frente a UVA y luz visible, interesante en personas con alteración de manchas.

3. Llega el verano, es el momento de dejar el retinol, el ácido glicólico y el despigmentante que llevo usando todo el invierno: ERROR. Este es el peor error que aún vemos que comete mucha gente. Por miedo o desconocimiento abandonan los tratamientos intensivos renovadores nocturnos, pensando que usándolos durante el verano puedan alterar la piel, o incluso, hay quienes piensan que pueden aparecer manchar o acentuar las que ya están presentes. Lo que realmente no saben es que las manchas se acentuarán si abandonamos la rutina despigmentante que nos ha ayudado a controlar las hiperpigmentaciones. Sucede lo mismo que los retinoides o ácidos. Si llevamos todo el invierno usándolos y los abandonamos ahora, cuando vayamos a retomarlos tendremos que empezar de “cero” habituando la piel a su uso de nuevo. En verano podemos mantenerlos, si estamos a altas concentraciones, podemos bajar concentración y así readaptar la rutina. Lo que no recomendamos es iniciar productos renovadores en el verano, ya que durante las primeras semanas la piel puede estar más fragilizada a la exposición al sol.

4. Los fotoprotectores "resistentes al agua" no necesitan ser reaplicados: aunque algunos productos de fotoprotección están etiquetados como "resistentes al agua", no son a prueba de todo. La resistencia al agua tiene límites, y nadar o sudar puede eliminar gradualmente el producto (aunque algunos también indiquen que son resistentes al sudor). Es esencial volver a aplicar el protector solar resistente al agua después de un tiempo determinado, como se indica en el envase. Los fotoprotectores water resist son capaces de resistir hasta 40 minutos de inmersión bajo el agua y los fotoprotectores waterproof hasta 80 minutos.

5. ¿Puedo usar el repelente y el fotoprotector juntos? La pregunta del millón. Se pueden usar, pero no juntos al mismo tiempo. Al llegar el verano, también tenemos la visita de los mosquitos u otros insectos y podemos sufrir las temidas picaduras. Para prevenirlas, lo ideal es el uso de un repelente. Pero al incluir fotoprotector, tenemos que saber como combinar estos 2 productos. Debemos de aplicar en primer lugar el fotoprotector y esperar al menos 30 minutos para aplicar el repelente, así no restaremos eficacia a los productos.

6. Cuando llega el verano me mejora el acné. La falsa sensación de seguridad para las pieles con acné, cuando llega el verano. La exposición al sol actúa como antiinflamatorio, generando una mejoría del acné momentánea. Lo que realmente sucede, es que cuando acaban las exposiciones al sol y volvemos a la rutina, vemos un empeoramiento del acné porque hay un engrosamiento epidérmico y obstrucción a nivel del folículo.

En conclusión, el verano es una temporada en la que los mitos cosméticos pueden estar más presentes. Para cuidar adecuadamente nuestra piel es fundamental estar informados correctamente y basar nuestras decisiones en la evidencia científica. Utiliza protector solar diariamente, hidrata tu piel y cabello, y no te dejes llevar por las creencias.

¡Disfruta del sol de manera segura y responsable!