RESETEA TU PIEL Y EMPIEZA UNA RUTINA DESDE CERO

Desde Farmacia Canaria te enseñamos cómo hacerlo.

Ya lo dice todo el mundo, año nuevo, vida nueva. Los propósitos del 2021 se pueden parecer durante todos los años. Empezar una rutina de ejercicio, mejorar el estilo de vida, aprender otro idioma… Yo te propongo en este post, hacer un reseteo de tu piel y empezar a cuidarla mejor.

La piel es un órgano que trabaja todo el día y está públicamente a la vista de todo el mundo. Aunque estés en casa teletrabajando la piel se ve por videoconferencia y además la luz azul de las pantallas deja huella. Es un órgano que se agobia con el estrés, la fatiga le irrita y si no dormimos bien, ya ni te cuento (las ojeras serán tus amigas durante un tiempo).

Es importante seguir una rutina facial efectiva para que la piel luzca bonita, descanse y pueda ejercer sus funciones de protección y barrera. Por eso, si quieres empezar una rutina hecha y derecha el único paso que deberás seguir es la constancia. La constancia de aplicar rutinariamente los cosméticos en su orden correcto día tras día para notar los cambios en la piel que tanto deseas.

Olvida todo lo que sabías porque te voy a contar cómo hacer una rutina facial desde cero. Es fácil de seguir, coge una goma de pelo y una toalla que empezamos.

1. Limpieza facial

El primer paso que siempre has de seguir es la limpieza facial. Sin ella no haces nada. Para tener una buena piel y poder lucirla, es necesario retirar los restos e impurezas diarios, de maquillaje, ambientales, de sudor (sí, todo el mundo suda, aunque no hagas ejercicio).

La piel es una barrera que se altera a lo largo del día, que quiere protegerse de los radicales libres y absorbe todo lo que encuentra. Por eso lo ideal es descongestionarla con una doble limpieza por la noche.

Un producto con base oleosa, como un aceite desmaquillante (el de Gema Herrerias es nuestro top ventas , pero tienes más alternativas como el cleansing oil de Sarah Becquer y el aceite desmaquillante de Mia Cosmetics ) y un producto con base acuosa que puede ser una leche, emulsión o un gel. El agua micelar, será es tu producto de limpieza si no te gusta retirarlo con agua, basta sólo un algodón o toallita naps . La solución micelar de Gema Herrerias es un producto muy respetuoso y no necesita ser aclarada. 

2. Exfoliación.

Para resetear la piel es imposible no nombrar a la exfoliación. Una acción más intensa que la limpieza diaria, por lo que se realiza usualmente de forma semanal . La exfoliación es un arrastre de las células muertas que se acumulan en la superficie y dificultan la penetración de los activos disminuyendo así su eficacia. Otra de las funciones de la exfoliación es la ayuda que supone a la renovación celular acelerando todos los procesos.

Hay tres tipos de exfoliación para poder cubrir todas las pieles y sus necesidades. Para que veas lo importante que es.

●      Exfoliantes físicos o mecánicos (con micro partículas) también llamados “scrubs”, como la mascarilla exfoliante y unificante insta-masque de Nuxe. Si quieres darle un gustazo a tus sentidos tienes el restoration balm incluido dentro de esta bolsita junto al aceite limpiador de Sarah Becquer. 

●      Exfoliantes químicos o peelings, compuestos por los alfahidroxiácidos o betahidroxiácidos. Citriate home peeling de Cantabria Labs y el exfoliante quimico 20 aha de gema herrerias contienen todo lo que necesitas para resetear tu piel. Tienes un post completo sobre ellos en el blog. Puedes leerlo pinchando aqui .

●      Exfoliantes enzimáticos (con enzimas derivadas de la fruta) ideales para tratamientos de acné, manchas, poros dilatados y arrugas, como el de Gema Herrerías. Tienes la versión normal para todo tipo de pieles y la versión para pieles grasas con arcilla mediterranea.

Elige tu exfoliante y después aplica siempre una mascarilla hidratante y calmante para reequilibrar el pH de la piel y reforzar la barrera cutánea.

3. Contorno de ojos.

A continuación de la limpieza facial tenemos el paso del contorno de los ojos. Una piel más frágil y delicada que trabaja constantemente. Una zona que más que un reseteo necesita un descanso, ya que la gesticulación y el parpadeo no cesa hasta que dormimos (una tercera parte del día). El contorno de ojos necesita un descanso, una hidratación y descongestión diaria.

En función de tu tipo de piel y de los activos que uses puedes elegir usar la misma crema para esta parte de la cara o usar un contorno de ojos especifico.

Si tienes ojeras azuladas te recomendamos k-ox de Isdin ya que gracias a la vitamina K mejora la circulación y difumina las ojeras. Por otro lado, si tienes arrugas más acentuadas puedes tratar tu contorno con activos como el retinol , incluido en el contorno de la linea Skin Perfection.

4.Sérum.

Llega el paso del sérum. Una formulación líquida para que pueda penetrar en el corazón de la piel y ejercer su función desde la base. El sérum que elijas puede tener acción antioxidante, antiinflamatoria, antimanchas, antiarrugas, hidratante, antiedad… Dependiendo de la necesidad que busques cubrir. 

En la rutina de mañana te recomendamos siempre incluir un serum antioxidante, tienes un post completo en el blog que puedes leer aqui . Por la noche elegiremos nuestro serum de tratamiento en base a lo que queramos conseguir. Podemos usar serums diferentes a dias alternos para conseguir una suma de sus efectos.

Hay pieles que no necesitan incorporar más pasos a continuación del serum, porque su piel ya se queda confortable. Si tu piel te pide más , incluiremos una crema hidratante a continuacion.

5.Hidratación.

Si tu piel te pide más primero aplica el sérum más líquido y después aplica tu crema o emulsión (siempre de más líquido a más espeso). La crema de mayor consistencia acompañará al sérum en su función o la complementará con otra función para potenciar la eficacia del tratamiento y la rutina. No olvides hidratar la piel y darle de beber. Elige texturas más fluidas si tienes la piel mixta o grasa o más ricas si tienes la piel seca.

Tenemos muchas opciones desde algunas hidratantes básicas como las de la linea Cerave formulada con ceramidas, presentes de forma natural en nuestra barrera cutánea, hasta productos favoritos como la crema funcion barrera, sebiaclear hydra o la crema nutritiva de skinperfection.

6. Protección solar.

Para poner la guinda al pastel es necesario e imprescindible aplicar la protección solar antes de salir de casa. No exagero cuando digo, que si no te la pones, todo lo que has aplicado antes no sirve para nada, sobre todo en el caso de un tratamiento antimanchas. El sol es el mayor responsable del envejecimiento prematuro de la piel y de todos los signos de la edad.

Nosotros somos muy fans del Age Repair de Isdin y del nuevo protector solar en textura serum de 5punto5 . Y sin duda deseando que llegue otra vez el top ventas de SVR , en textura mousse.

Cualquier producto tiene su eficacia y tiene su momento en la rutina, pero si no es aplicado correctamente, respetando los pasos y el orden, no sirve de nada.

¿Te ayudamos a confeccionar tu rutina cosmética?

Nos encuentras en Farmacia Canaria , tanto en Farmacia Primero de Mayo ,1 ( zona Triana) como a Farmacia Sandra Lantigua en Mas de Gaminde ( zona Mesa y Lopez). Puedes encontrarnos de forma virtual en redes sociales como @farmabox.

Para los pedidos puedes realizarlos en nuestra web y recibir tu farmabox en 24-48 horas laborables en cualquiera de las Islas Canarias. Los preparamos con mucho cariño y con todos nuestros consejos en Farmacia Canaria.

Paloma Sastrón para @farmabox

Farmaceutica colegiada 20339

www.starfarma.es