¿CUIDAS TUS MANCHAS DURANTE EL VERANO?

Llega el verano, la época de vacaciones, momento ideal para ir a la playa o piscina, o simplemente tener una vida más activa en el exterior, y cada vez que llega esta época surgen las mismas dudas respecto a la rutina cosmética y las manchas. ¿Y ahora qué hago?

Lo ideal sería la fotoevitación, para no tirar por tierra el trabajo llevado a cabo con el tratamiento cosmético despigmentante durante el invierno, para no empeorar las manchas o que no aparezcan nuevas. Pero es prácticamente imposible. Además, aquí en Canarias, el índice de radiación ultravioleta, en verano, llega a ser extremo. Por tanto mayor riesgo no sólo de quemaduras solares, sino además mayor riesgo de fotoenvejecimiento prematuro de la piel: manchas, arrugas y deshidratación.

¿Qué es lo que sucede cuándo nos exponemos al sol?

Dentro del espectro de radiación encontramos: la radiación UVB, UVA, visible e infrarrojo. La que en mayor medida provoca el fotoenvejecimiento cutáneo es la UVA:

• Destrucción de fibras de elastina y colágeno, que se traduce en pérdida de firmeza cutánea.

• La radiación solar estimula la síntesis de melanina, provocando la aparición de manchas. Que además puede verse agravado si tomamos algún tipo de medicamento fotosensibilizante (como los antibióticos, antihistamínicos, antiinflamatorios o anticonceptivos) o durante cambios hormonales como el embarazo.

• También la piel se deshidrata, ya que la función barrera cutánea se altera, provocando una pérdida de agua transepidérmica.

¿Qué hago con mi rutina despigmentante durante el verano?

En la farmacia siempre vamos a diferenciar varias situaciones para valorar si mantenemos la rutina despigmentante o si por el contrario debemos readaptarla:

• Si durante todo el invierno he estado bajo tratamiento cosmético despigmentante con buena tolerancia cutánea y soy de los pocos que este verano no podré disfrutar de vacaciones y mantendré mi rutina diaria de trabajo, puedo continuar mi rutina cosmética despigmentante.

• Si por el contrario, voy a poder disfrutar de horas de sol, momentos de vacaciones en la playa o piscina, simplemente readaptaremos la rutina cosmética. Además es fundamental no abandonar el tratamiento cosmético despigmentante todo el verano, de nada habrá valido todo el trabajo llevado a cabo durante el invierno, y nuestra melanina se puede alterar, provocando la aparición de nuevo de las manchas.

• ¿Y si quiero iniciar el tratamiento cosmético despigmentante en verano? No es el momento perfecto, ya que la gran mayoría de cosméticos despigmentantes contienen renovadores del estrato córneo, que aunque no sean fotosensibilizantes (como el ácido retinoico, que sí lo es) si que fragilizan nuestra piel al realizar una renovación de su superficie, por tanto, ésta se puede irritar con mayor facilidad durante la exposición al sol.

¿Entonces, como puedo mantener o iniciar mi rutina cosmética despigmentante en verano?

Dentro de la variedad de ingredientes cosméticos con acción despigmentante, podemos utilizar aquellos de mejor tolerancia cutánea, que no necesiten de un periodo de adaptación al ingrediente, y por tanto, que no sean irritantes ni fragilicen la piel.

1. Niacinamida: Un ingrediente cosmético no sólo despigmentante (inhibe la transferencia de melanina a los melanosomas), sino que además actúa como antioxidante, antirrojeces y antiinflamatorio.

2. Vitamina C: La vitamina C es uno de los ingredientes estrellas. Es utilizada como antioxidante y por su acción iluminadora, pero es que además la vitamina C inhibe a la enzima tirosinasa (responsable en el proceso de formación de las manchas).

3. Ácido azelaico: cosmético muy bondadoso y con muchas aplicaciones, no sólo en manchas, sino en piel grasa ó en pieles con rojeces.

4. Ácido tranexámico: Uno de los últimos ingredientes cosméticos investigados por su acción como despigmentante, y de buena tolerancia en la piel. Ayuda a reducir el componente vascular presente en las manchas.

5. Hidroxiácidos: Como el glicólico, tartárico o láctico, que al realizar una renovación del estrato córneo a nivel superficial epidérmico, ayudan a mejorar a nivel superficial la apariencia de la mancha, además de aportar luminosidad al rostro.

¿Con todos estos ingredientes, cómo establezco mi rutina cosmética despigmentante en verano?

- Uso de un antioxidante en la rutina de día:

1. AOX Skin Science: es un sérum con textura acuosa que podemos incluir por su potente acción antioxidante gracias a los polifenoles extraídos de la aceituna. Inhibe la enzima tirosinasa y tiene además acción antiinflamaging.

2. Ampollas Endocare radiance: adaptando siempre a la necesidad de nuestra piel cada una de las ampollas. La vitamina C nos ayudará a controlar la formación de manchas, además de su efecto antioxidante, para prevenir el estrés oxidativo.

3. Niacinamida: no sólo despigmentante, sino que además mejora rojeces y controla la producción de sebo. Desde texturas tan acuosas (de preferencia en piel grasa) como el sérum B-Bomb de Geek and Gorgeous, el sérum 12 Azelaic N de Gh Gema Herrerías, que además contiene azeloglicina, combinando dos despigmentantes en la fórmula. Incluso, el nuevo lanzamiento de La Roche Posay: el sérum Pure Niacinamide 10, con niacinamida, un resorcinol y el HEPES que es un renovador cutáneo. Este producto aporta mucha luminosidad en la piel.

- Productos despigmentantes para usar en la rutina de noche:

1. Ácido azelaico: la crema AZA GZ multifunción de Gh Gema Herrerías con un 10% ácido azelaico o Acmed con un 20% de ácido azelaico, acción más intensiva sobre las manchas.

2. NAM TD Gh Gema Herrerías: este producto combina la sinergia de la niacinamida junto con el ácido tranexámico, además tiene una textura en crema fluida que aporta mucho confort a la piel. Ideal incluso para alternar con ácido azelaico.

3. Night peel Clairial SVR: combina la acción despigmentante de la niacinamida con un exfoliante enzimático que mejora la apariencia de las manchas.

- Fotoprotección con acción despigmentante

Quizás, este sea el producto cosmético más importante e imprescindible en cualquier rutina para mejorar o prevenir la aparición de manchas. ¿Qué buscamos en él fotoprotector?

• Fotoprotección amplio espectro frente a todo tipo de radiaciones

• Protección solar alta

• Textura adaptada a las necesidades de nuestra piel

• Ingredientes cosméticos despigmentantes

En la farmacia, tenemos varias opciones, de fotoprotectores específicos para pieles con manchas, que además incluyen en la fórmula despigmentantes:

- Heliocare Pigment solution SPF50+: textura súper fluida, que contiene la niacinamida y el elágico en la fórmula, y que tiene un pigmento (óxido hierro) que refuerza la protección frente a luz visible.

- Active unify Isdin SPF50+: aquí pueden decantarse por la opción sin color o con color en tono universal, siempre y cuando apliquemos siempre la cantidad suficiente de producto (recuerda la regla de los dos dedos).

- Fotocorrector Sensilis D-pigment SPF50+: contiene un derivado de la vitamina C en la fórmula, además de una textura novedosa, como un “mousse” con color que se funde en la piel, dejando un acabado muy natural.

- Clairial SVR crema SPF50+: producto en textura crema, que puede utilizarse como único tratamiento de día, para las más perezosas, ya que tiene acción despigmentante además de protección solar alta.

¿Potenciamos el tratamiento diario?

Recomendamos la utilización de 1 noche por semana de algún tipo de peeling que renueve la superficie cutánea, para mejorar así el aspecto de las manchas y que actúe de mejor manera el producto despigmentante:

- 20 AHA peeling químico Gh Gema Herrerías: contiene un 20% de alfahidroxiácidos como el glicólico, junto con la vitamina C. Recomendamos utilizarlo 1 noche por semana, pero no aplicamos el tratamiento despigmentante.

- Neoretin peeling: este peeling no sólo combina en la fórmula hidroxiácidos como el glicólico o salicílico, sino que además combina retinoides y despigmentantes. Aconsejamos no tener una alta exposición al sol al día siguiente.

Ahora sí, cuéntanos. ¿Eres de los que abandonan el tratamiento cosmético despigmentante por miedo a que aparezcan nuevas manchas? ¿Sabías qué podías mantenerlo, y que si aún no lo habías comenzado, siempre existen alternativas para controlar las manchas durante el verano?

Puedes ampliar información visitándonos en la Farmacia Primero de Mayo, 1 en Las Palmas de GC (Zona Triana). Y si no puedes acercarte no te preocupes, nos tienes disponibles en nuestro instagram @farmabox y nuestra web www.farmabox.es y puedes recibir tu pedido en todas las Islas Canarias en 24/48h.

Samira Marrero - @dermoboticaria para @farmabox