CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL ATÓPICA

Muchas son las personas que sufren piel atópica y deben convivir con este problema de la piel.
La piel atópica puede darse en personas adultas, pero son muchos los niños y los bebés que la sufren. Esto les genera, junto con las típicas molestias cutáneas, problemas de intranquilidad y falta de descanso que termina por afectar a los papás/mamás haciéndoles sentir impotencia hacía este problema. 

La dermatitis atópica suele iniciarse en el recien nacido ( 6-8 semanas) y desaparece en la mayoria de los casos al llegar a la adolescencia, aunque puede persistir en la edad adulta.

¿Por qué la piel atópica afecta a unas personas y no a otras?

Probablemente por una predisposición individual a ciertas enfermedades de origen alérgico, es decir por causas que suelen ser hereditarias (asma bronquial, rinitis, conjuntivitis o urticaria, todas ellas de origen alérgico).

Consejos para cuidar la piel atópica.

¿Qué debo hacer para evitar los brotes y mantener la piel sana? Primero de todo, entender que tu piel o la de tu hijo es más sensible que la de otras personas y la debes cuidar adecuadamente.

Algunos de los consejos que te pueden hacer más sencillo convivir con esta patología son:

●      Realizar la higiene diaria con duchas cortas y evitando el agua muy caliente. Luego, secar la piel con toques suaves, evitando frotar.

●      Hidratar bien la piel con crema hidratante, para restaurar la barrera protectora de la piel y mejorar la resistencia a factores externos.

●      Usar ropa ligera y de algodón, intentando evitar la lana o las fibras sintéticas.

●      Intentar no dormir cerca de fuentes de alérgenos, como pueden ser plantas, peluches o animales.

●      Cuidar tu alimentación (limitando el consumo de picantes o alcohol) y, en la medida de lo posible, evitar las situaciones de estrés.

●      Evitar los cambios bruscos de temperatura.

●      Evitar usar jabones o detergentes fuertes, mejor lava la ropa con jabones neutros y no usar suavizantes o lejía.

●      En caso de brotes, calmar el picor utilizando humectantes, esteroides tópicos u otras cremas recetadas por el médico.

●      Evitar rascar el sarpullido o la zona afectada.

●      Utilizar productos específicos para la piel atópica.

Consejos para los más pequeños:

●      El cloro de la piscina puede ser irritante, por lo que es importante darle una ducha justo después, secando con toques suaves y aplicando una crema hidratante.

●      Mantén las uñas de tu hijo recortadas. Estudia la posibilidad de que use guantes suaves si notas que se rasca inconscientemente por la noche (sobre todo cuando aparezcan brotes).

●      Evita abrigar al niño demasiado si la temperatura externa no es muy fría para evitar la sudoración.

En cuanto a la rutina facial diaria:

- Usar limpiadores respetuosos que no alteren la barrera hidrolipidica ni el ph acido. Recomendamos los limpiadores al aceite.

- En zonas de brote , se recomienda aplicar de forma prioritaria el fármaco tópico prescrito por el dermatólogo. Esperar a que se haya absorbido correctamente para aplicar cosmeticos posteriormente.

- Evitar tratamientos irritantes como retinoides, alfahidroxiacidos o despigmentantes.

- Evitar exfoliantes agresivos. Puede usarse si la piel lo tolera un peeling enzimatico.

- Imprescindible la proteccion solar diaria y su reaplicación.

Recomendaciones desde Farmacia Canaria

●      LetiAT4: Una línea de los laboratorios LETIPharma específica para el cuidado de la piel atópica tanto de niños como de adultos. LetiAT4 tiene una gran variedad de productos que van desde la higiene (el gel de baño y el champú), la hidratación, la reparación de la barrera cutánea (la leche corporal) o el tratamiento de los brotes (el baño tratante o la crema reparadora intensiva).

●      SVR Topialyse: es una línea que mima la piel seca, muy seca y atópica de toda la familia. Una gama completa de productos para el cuidado emoliente, que garantiza una acción reforzada anti-rascado, el confort y una buena tolerancia. Cuenta con productos de higiene (como el gel limpiador protector antisequedad sin jabón, o el aceite limpiador relipidizante anti-picor), hidratación (con su crema antidesecamiento que calma las sensaciones de tirantez o el bálsamo en spray anti-recaída que calma la irritación y el picor) y reparación intensiva (el bálsamo intensivo anti-recaída que calma la irritación y picor durante 48h).

●      Lipikar AP+: LIPIKAR AP+ es la gama de la Roche Posay para pieles sensibles, muy secas y con tendencia al eczema atópico. Entre sus productos cuenta con una crema relipidizante anti-picor y anti-irritación para uso diario o el stick anti-picor, anti-irritación y anti-rascado que alivia inmediatamente la sensación de picor en aquellos momentos más críticos.

La piel atópica se debe cuidar todos los días del año, no solo cuando hay un brote. Es importante mantener la barrera cutánea fuerte para que los agentes externos irritantes no la alteren. ¡Empieza a darle a la piel atópica el cuidado que necesita!

Paloma Sastrón para @farmabox

Farmaceutica colegiada 20339

www.starfarma.es

FUENTES:

https://www.acofarma.com/blog/consejos-para-cuidar-la-piel-atopica/

https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/cuidados-casa/5-claves-prevenir-dermatitis-atopica

https://www.sefac.org/notas-de-prensa/recomendaciones-para-combatir-la-dermatitis-atopica

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000418.htm

https://www.farmabox.es/

https://es.labo-svr.com/collections/topialyse

https://www.leti.com/dermatologia/es/piel-atopica/productos-letiat4_1118

https://www.laroche-posay.es/lipikar/lipikar-baume-ap-m

La guia definitiva para el cuidado de la piel. Gema Herrerias