ENTIENDE MEJOR LAS CAUSAS DE LA CELULITIS Y COMO PODEMOS MEJORARLA

La celulitis es una alteración del tejido hipodérmico (capa más profunda de la piel) que tiene lugar cuando existe una mala circulación sanguínea y linfática, y además, de manera frecuente, suele ir acompañada además de la retención de líquidos. También sucede que las fibras de colágeno sufren un proceso de degeneración.

Es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, y en zonas localizadas como glúteos, muslos, caderas, antebrazos y en abdomen.

Se cree que la causa de su aparición, que afecta a un elevado porcentaje en mujeres, puede ser muy diversa:

• Alteraciones hormonales.

• Componente genética (mayor predisposición).

• Vida sedentaria (poco ejercicio aeróbico o de tonicidad).                       

• Alimentación deficitaria. Dieta rica en grasas o alta ingesta de carbohidratos.

• Problemas circulatorios. Mal retorno venoso.

• El sobrepeso es un factor que puede aumentar las probabilidades de aparición de la celulitis, pero que no depende exclusivamente de ello.

• La toma de algunos fármacos puede empeorar la aparición de celulitis, como corticoides o terapias hormonales sustitutivas en el caso de la menopausia.

Existen diferentes tipos de celulitis así como grados, desde la edematosa donde existe un problema de base de retención de líquidos y problemas a nivel circulatorio; otro tipo de celulitis blanda que está relacionada con la pérdida de flacidez o con una vida sedentaria, o la celulitis dura que no está relacionada con la falta de ejercicio o la mala alimentación, más frecuente en mujeres jóvenes adolescentes, potenciada por la aparición de estrías que genera la rotura de fibras de colágeno.

A nivel de la farmacia recomendamos varios pilares básicos para mejorar la apariencia de la celulitis.

• Ejercicio físico diario, adaptado a las necesidades de cada persona. Donde además se combine ejercicio aeróbico, con ejercicio de tonicidad muscular y de fuerza.

• Alimentación equilibrada y variada, controlando la ingesta de carbohidratos y grasas (siempre saludables). Evitar también alta ingesta de alimentos ricos en azúcar (excepto el azúcar saludable de las frutas).

• Tomar al menos 1,5L de agua diaria,  para evitar la retención de líquidos y mejorar el retorno venoso.

• Aplicar productos cosméticos específicos para la celulitis, que siempre recomendamos que vaya de la mano con todas estas pautas saludables. Recomendamos ingredientes cosméticos que favorezcan estimular la movilización de la grasa (como la cafeína, L-carnitina, quercetina), que aumenten temperatura en la zona de aplicación ayudando a activar la circulación (como el mentol), que favorezcan el retorno venoso (como el castaño de indias o la escina), renovadores del estrato córneo (como retinoides e hidroxiácidos), entre otros.

• Para completar el abordaje de la celulitis, recomendamos, en caso necesario, la suplementación con nutricosmética con una acción global sobre la celulitis: drenantes, quemagrasas, venotónicos.

¿Qué productos cosméticos recomendamos en la farmacia para mejorar el aspecto de la celulitis?

La línea Elancyl de Cantabria Labs, con productos referentes para mejorar el aspecto de la celulitis, a nivel cosmética.

- El best seller de Elancyl es My coach: un producto con una textura fluida y que además contiene pigmentos que reflejan la luz, mejorando la apariencia de la piel de naranja. Combina un complejo de cafeína que moviliza los depósitos de grasa, con la hiedra que actúa como drenante y un microalga que activa los adipocitos encargados de la quema de grasas. Aconsejamos siempre, antes de utilizar cualquier producto cosmético para mejorar el aspecto de la celulitis, exfoliar previamente la piel. Tenemos el exfoliante semanal de Elancyl.

- El nuevo lanzamiento y esperado nuevo producto de 5punto5, que ya viene de camino a la farmacia (PRODUCTO EN PRE-VENTA EN LA WEB): un producto innovador para combatir la celulitis, mejorar la firmeza, reducir estrías rojas y mejorar además el tono y la textura de la piel. Es el Absolut Body Oil. Un producto además con una textura novedosa en base aceite. Contiene un renovador como es el retinil palmitato (éster del retinol) con acción reafirmante y retexturizante, el bakuchiol que además actúa como antioxidante y evita la degradación de las fibras de colágeno, y diferentes aceites como el de rosa mosqueta, algas, aguacate ó marula, con acción drenante, hidratante y que mejoran la microcirculación.

Es importante a la hora de aplicar estos productos: ejercer ligeras presiones sobre la zona y pinzar y realizar movimientos giratorios, tanto verticales como horizontales.

¿Y a nivel nutricosmética?

Te ofrecemos Celulox de Luxmetique, el complemento perfecto para potenciar la acción de los cosméticos anticelulíticos y para combinar con la alimentación equilibrada además del ejercicio físico.

Es un tratamiento intensivo de 15 días en viales bebibles que ayuda a mejorar la microcirculación, mantener niveles glucosa en sangre, antioxidante, reducir cansancio y fatiga y movilizar depósitos de grasa. Combina en la fórmula el café  y té verde (ayudan a movilizar la grasa), la ruscogenina (actúa mejorando retorno venoso) o vitaminas como la vitamina C como antioxidante. Recomendamos tomar 1 vial al día, preferible en ayunas, y tomar durante el día bastante agua, al menos 2-3 meses.

¿Utilizas algún producto para combatir la celulitis?

Ahora que empieza el buen tiempo, prepárate para lucir unas piernas alucinantes con nosotros. Puedes ampliar información físicamente en nuestra Farmacia Primero de Mayo, 1 en Las Palmas de GC (Zona Triana) u Online en nuestro Instagram @farmabox. Además, recuerda que si no vives en Gran Canaria puedes recibir tu pedido online en cualquier punto de Canarias con nuestros envíos en 24/48h.

Samira Marrero - @dermoboticaria para @farmabox